La Bulle de Fan’ reprend doucement son activité...
et pour fêter ça un code promo pour bénéficier de -15% !!
bon shopping et douce rentrée à toi !
Les plus populaires
Parcourir la Boutique
☀️ Astuces Holistiques pour une Rentrée Lumineuse ☀️
Après les vacances, on aimerait garder cette sensation de légèreté, d’énergie et de bien-être.
Voici quelques astuces simples et accessibles pour maintenir ces bienfaits et commencer la rentrée en douceur, tout en brillant comme un soleil ✨
🌬️ 1. La respiration pour retrouver ton énergie
Chaque matin, prends 3 minutes pour respirer profondément : inspire en comptant 4 temps, retiens 4 temps,
expire 6 temps. Cet exercice calme le mental, recharge ton énergie et t’aide à aborder la journée avec plus de clarté.
⸻
🌿 2. Un rituel du matin pour prolonger les vacances
Choisis une petite habitude douce qui te rappelle tes vacances : boire un thé au soleil, écouter une musique qui t’apaise,
ou écrire une pensée positive dans un carnet. Ces instants simples posent une énergie lumineuse pour toute ta journée.
⸻
🍎 3. Nourrir ton corps avec conscience
Mange des aliments colorés et vivants (fruits, légumes, graines), bois beaucoup d’eau et limite ce qui t’alourdit.
Ton corps garde ainsi la vitalité et la légèreté ressenties pendant l’été.
⸻
🧘♀️ 4. Bouger pour rayonner
Danse, marche en nature, pratique quelques étirements… Le mouvement remet ton énergie en circulation,
évite les fatigues de rentrée et t’aide à rester dans une belle dynamique.
⸻
☀️ 5. Lumière et gratitude
Chaque soir, prends un instant pour noter 3 petits soleils de ta journée : un sourire reçu, un instant de calme,
une réussite personnelle. La gratitude attire encore plus de lumière dans ton quotidien.
⸻
🌸 Conclusion
Garde en toi la douceur des vacances et choisis chaque jour de nourrir ton énergie.
Tu es ton propre soleil, et la rentrée devient alors une belle aventure lumineuse à vivre !
La Bulle de Fan'
Bienvenue dans mon univers, je suis Fanny, enchantée de te rencontrer. Je suis fascinée par la magie subtile qui nous entoure et par notre lien profond avec la nature. Intimement convaincue que nous faisons partie d’un Tout harmonieux, j’ai appris, au fil des saisons, des expériences et de nombreuses formations, et j'apprends encore chaque jour, à cultiver mon propre équilibre au cœur de cette connexion. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager cette quête d’harmonie avec toi. En tant qu’infirmière, thérapeute dans ma pratique holistique, ou à travers mes créations : bijoux-soins énergétiques, bougies, outils divinatoires, carnets de développement personnel… Mon objectif est le même : t’accompagner sur le chemin de ton bien-être. Avec simplicité et bienveillance, je mets à ta disposition les outils et savoirs qui m’ont guidée, pour t’aider à retrouver ton équilibre, te recentrer et cultiver ta lumière intérieure pour devenir la personne la plus importante de ta vie ! Merci de faire un bout de chemin avec moi.
pour me contacter